Ingin Punya Rambut Indah? Gampang!

Ingin punya rambut seindah ini?

Kapanlagi.com - Kerontokan rambut disebabkan oleh berbagai macam hal, yaitu:

1. Gen

Kerontokan rambut bisa disebabkan oleh gen atau bawaan sejak lahir. Dalam beberapa kasus hal ini tidak dapat dihindari, namun masih bisa ditunda dengan perawatan rambut yang efektif dan maksimal.

2. Kehamilan

Saat masa kehamilan, asupan nutrisi dan vitamin yang dikonsumsi oleh tubuh tentunya harus lebih banyak. Saat kebutuhan nutrisi dan vitamin tak tercukupi, maka kerontokan rambut akan terjadi.

3. Stres

Pada beberapa kasus, stres dapat membuat rambut menjadi lemah dan rontok. Awalnya mungkin rambut mudah patah, berubah warna dan menjadi kusam, kemudian rambut mulai rontok dalam jumlah yang lebih dari normal.

4. Sedang sakit atau mengonsumsi obat

Kondisi sakit atau pengonsumsian obat-obatan tertentu dapat menyebabkan kerontokan pada rambut. Salah satunya adalah antibiotik. Sepanjang obat-obatan tersebut masih dikonsumsi, maka rambut akan mengalami kerontokan dan akan berkurang secara perlahan saat pengobatan dihentikan.

5. Diet

Pada saat seseorang menjalankan program diet, seringkali tubuh tidak mendapatkan asupan vitamin dan mineral yang cukup. Hal ini kemudian akan mempengaruhi kondisi rambut, kuku dan gigi. Padahal, tubuh membutuhkan asupan protein dan vitamin (vitamin A, B, C dan E) yang cukup setiap hari. Selain itu, tubuh juga membutuhkan asam lemak omega-3 yang sangat berpengaruh untuk mencegah kerontokan rambut.

6. Kulit kepala kurang ternutrisi

Kurangnya kesadaran merawat rambut secara maksimal menyebabkan kulit kepala kurang ternutrisi. Hal inilah yang menjadi penyebab utama kerontokan rambut, karena sebagai tempat tumbuhnya rambut, kulit kepala ternutrisi merupakan syarat awal rambut sehat dan indah. Faktanya, kita seringkali melakukan kesalahan pada saat merawat rambut, contohnya, pemilihan shampo yang kurang tepat, tidak memakai kondisioner untuk kulit kepala, membiarkan rambut sering terpapar di bawah sinar matahari, ruangan ber-AC serta penggunaan hairdryer atau alat pelurus rambut yang terus menerus.

Lantas langkah apa yang diperlukan agar rambut lebih terawat dan kerontokan dapat diatasi?

1. Mencukupi kebutuhan akan vitamin, mineral dan nutrien yang dibutuhkan oleh kulit kepala dengan memilih produk perawatan rambut yang tepat dan lengkap. Tepat berarti rangkaian produk yang dipilih sesuai dengan jenis kepala dan rambut. Lengkap berarti menggunakan rangkaian produk perawatan secara teratur, langsung pada kulit kepala.
2. Berikan massage lembut pada kulit kepala seperti di salon setiap Anda keramas. Massage ini akan membantu memperlancar peredaran darah dan membantu menguatkan akar rambut dari luar.
3. Pakai kondisioner & produk hair treatment yang dapat memberikan nutrisi tambahan kulit kepala, agar kulit kepala dan rambut lebih sehat dan terawat.

sumber